• 10 de gener· la Móra (Vallès Oriental)  

    Per a un dia fred d’hivern no se m’acut un destí més agradable que l’altiplà de la Calma, on el sol hi toca tot el dia i la panoràmica és d’escàndol. Descobrirem indrets amagats, com la masia troglodítica de Cal Pere Coix i visitarem l’ermita més graciosa del Montseny, Sant Cebrià de la Móra

    Dificultat: cap dificultat remarcable

    Duresa: com que no hi ha grans desnivells, és de bon fer

    Durada: 4 hores

    Desnivell: 350 metres

    Preu: 20 €

    24 de gener· Cingles de Bertí (Vallès Oriental)  

    Pujarem als cingles, des de Valldaneu, a través del grau de les Avellanedes. I després de seguir una bona estona el caire del cingle, amb vistes al Montseny, retornarem a la vall pel grau del Cerdà. Una excursió clàssica, però imprescindible.

    Dificultat: cap dificultat remarcable

    Duresa: una pujada directa, assequible, molt agradable per entrar en calor

    Durada: 4 hores

    Desnivell: 400 metres

    Preu: 20 €

    29 de gener· Santa Susanna (Vallès Oriental)  

    Santa Susanna, enfilada en un faldar de la muntanya, gaudeix d’una vista del Turó de l’Home que convida a fer-se rector d’aquesta antiga parròquia. I tanmateix és tan poc visitada! El lloc és encantador. Hi pujarem des de la Tordera, a través d’alzinars i castanyeredes. I dinarem en un restaurant rústic, vora el riu, que sembla tret d’una postal dels anys setanta.

    Dificultat: tècnicament, fàcil

    Duresa: ens tocarà pujar, però en una hora ens ho traurem.

    Durada: 3 hores

    Desnivell: 400 metres

    Preu: 20 € (dinar, apart)

  • 7-8 de febrer·  De Vilanova de Prades a Prades  (Baix Camp)

     

    Prades, la Vila Vermella, està amagada en un altiplà que és un oasi de pau. La placidesa d’aquest planell conreat com un mosaic, a mil metres d’altitud, era recomanat per sanar moltes malalties. Nosaltres hi pujarem a peu, entre ametllers i oliveres, per sanar-nos de l’estrès, i us asseguro que tornareu embadalits i fins com la seda.

    Dificultat: irrisòria

    Duresa: molt  suau

    Durada: unes 4 hores diàries

    Desnivell: 250 metres

    Preu: 140€ (inclou una mitja pensió en hotel, el guiatge, vehicle de suport i assegurança d’accidents)

    21 de febrer · Els Carcaixells  (Baix Empordà)

     

    Els Carcaixells és una protuberància granítica situada al peu del massís d’Ardenya, a la Vall d’Aro . Els turistes, que ja ensumen el mar, hi passen de llarg, tot ignorant aquesta geologia tan curiosa. L’excursió és  una mica gimnàstica però divertida, perquè cal fer una successió de grimpadetes curtes. 

    Dificultat: grimpadetes assumibles i algun passet aeri

    Duresa: una mica trencacames, però poc.

    Durada: unes 4 hores netes

    Desnivell: 400 metres

    Preu: 20 €

    26 de febrer ·  El Salt de l’Aigua  (Maresme)

    Les valls interiors del Montnegre amaguen racons i paisatges inesperats. Des Pineda ens endinsarem per  la riera d’aquest nom fins a Can Pellofa, on dinarem posteriorment. En aquesta masia enmig del bosc iniciarem una petita la passejada que ens durà fins a l’indret amagat i selvàtic del Salt de l’Aigua.

     

    Dificultat: escassa

    Duresa: de bon fer

    Durada: unes 3 hores netes

    Desnivell: 400 metres

    Preu: 20 € (dinar, apart)

  • 7-8 de març· De Palafrugell a Tamariu (Baix Empordà)

    Amb aquesta travessa complirem un somni que teníem des de fa molts anys: dirigir-nos al mar des de les terres interiors de l’Empordà i, per un camí de ronda, arribar a un hotel amb vistes a una platja idíl·lica. Per a aquesta estada convé que us apunteu amb antelació, perquè tancarem les inscripcions a principis de febrer.

    Dificultat: el camí de ronda pot presentar algun tram una mica trencacames. En general, però, és fàcil

    Duresa: escassa, si esteu avesats a caminar

    Durada: unes 4 hores diàries

    Desnivell: poc

    Preu: 155€ (inclou el guiatge de dos dies, una mitja pensió en un hotel vora el mar, el vehicle de suport i l’assegurança d’accidents)(190€ en habitació individual)

    21 de març · Turó del Samon   (Vallès Oriental) 

    Si el Turó del Samon és un mirador extraordinari i poc visitat, com és que no hi hem pujat en els últims vints anys? No té una explicació raonable. Hi pujarem des de la masia del Samon, on practiquen l’agricultura ecològica.

    Dificultat: algun corriol pedregós i costerut, però res de l’altre món

    Duresa: raonable, perquè començarem a pujar de força amunt

    Durada:  4 hores 

    Desnivell: 600 m

    Preu: 20 €

    26 de març· De Viladrau a Cerdans

    Una passejada entre boscos de coníferes fins al llogarret de Cerdans, presidit per una ermita romànica i la seva rectoria. Paisatge forestal, entre mediterrani i canadenc. De tornada, dinarem a Viladrau, com els antics burgesos barcelonins.

    Dificultat: cap digne de menció

    Duresa: relleus sense pujades ni llargues ni sobtades

    Durada: 3 hores

    Desnivell: 200 m

    Preu:20€

  • 18 d’abril · Puigdefrou  (la Selva)

     

    El Puigdefrou s’alça damunt de la població de la Cellera, i domina l’embassament del Pasteral i la vall del Ter. És un cim obligat per a conèixer aquestes muntanyes aspres de la Selva, tan poc conegudes per l’excursionista barceloní.

    Dificultat: algun tram de corriol costerut

    Duresa: moderada, però millor estar en forma

    Durada: unes 4 hores netes

    Desnivell: 650 metres

    Preu: 20 €

    24 d’abril · Roques de Corbera  (Osona)

     

    Matinal amb final feliç a la Cope, de l’Esquirol. Aquest restaurant ens té el cor robat, i per això hi tornem. Però també ens té el cor robat les impressionants Roques de Corbera, que formen un balcó vertiginós sobre les profunditats de la vall de Sau. Matinal molt graciosa, que us recomanem vivament. Per no trepitjar la diada de Sant Jordi,  l’excursió la  farem el dia següent,  divendres.

    Dificultat: algun tram de corriol costerut

    Duresa: força assequible

    Durada: 3 hores

    Desnivell: 200 metres

    Preu: 20 € (dinar no inclòs)

     

     

  • 1-3 de maig· Sant Joan de l’Erm (Alt Urgell)

    Les valls de Sant Joan de l’Erm, encatifades de prats i avetoses, són el darrer paradís que ens queda. Des del refugi de la Basseta farem tres excursions imprescindibles: la coqueta vall de Castilló, el pic de la Torreta de l’Orri i la ruta de Romadriu a Tresó. Si Romadriu és el llogarret més solitari del Pirineu, Tresó és el conjunt de bordes més interessants, amb una història apassionant al darrere. I el camí que uneix els dos llocs, recuperat recentment, és per ell sol una autèntica meravella.

    El refugi de la Basseta no és un hotel, però s’hi acosta. Dormirem en habitacions de quatre lliteres, però només dues persones per habitació. Totes tenen lavabo complet . A canvi, obtindrem una base d’excursions immillorable, ubicada enmig del bosc, a 1.700 m d’altitud, que ens permetrà sortir a peu a caminar, sense haver d’agafar el cotxe.

    Dificultat: tres excursions sense dificultat tècnica

    Duresa: a tenir en compte

    Durada: entre 3 i 6 hores

    Desnivell: entre 200 i 700 metres

    Preu: 245€ (inclou dues mitges pensions en refugi, guiatge i assegurança d’accidents)

    16 de maig· Puig Cubell (Osona)

    Per les faldes del Puigsacalm, per ponent, s’estirem uns relleus suaus, esquitxats de prats i fagedes. És un paisatge ple de raconades interessants, que els ascensionistes del Puigsacalm passen de llarg. El Puig Cubell domina aquesta regió de Collfred i de Pla Traver. Hi pujarem, per comprovar-ho, i també descobrirem les escletxes de les Bores de Freixeneda, i el salt de Sallent! En resum, prats i fagedes que ara, en plena primavera, estaran espectaculars.

    Dificultat: cap

    Duresa: res de l’altre món

    Durada: 5 hores

    Desnivell: 600 metres

    Preu: 20€

    21 de maig· Rodalia de Sant Quirze de Besora (Osona)

    Sortirem a peu de Sant Quirze i pujarem als plans del Revell, entre prats i caducifolis. Bones vistes des d’aquest altiplà, on es domina la serra de Bellmunt i les muntanyes del Bisaura. Seguirem també un tram del Ter. I a l’hora de dinar, al bar El Cafè, de Sant Quirze, on elaboren una cuina tradicional i familiar.

    Dificultat: perfectament assumible,

    Duresa: en el matinals de dijous no podem parlar de duresa, en tot cas, la justa.

    Durada: 3 hores

    Desnivell: 350 metres

    Preu: 20€ (dinar a part)

    30 de maig· Boscos de Sant Pau de Segúries (Ripollès)

    Fa temps que li teníem ganes a aquestes fagedes i rouredes espesses de Sant Pau de Segúries. L’itinerari comença pujant a la graciosa ermita de Santa Magdalena de Perella, i entre collades i boscúries solitàries puja lentament fins als extensos rasos de Can Plata, oberts al peu de la Serra Cavallera. Ruta molt boscosa i sedant, que en aquests dies de primavera estarà a punt de caramel.

    Dificultat: cap

    Duresa: pujades suaus…en general.

    Durada: 5 hores

    Desnivell: 600 metres

    Preu: 20€

  •  

    13 de juny · Pic de Costabona  (Ripollès)

    L’últim dosmil de Pirineu, el Costabona, és una muntanya piramdidal que s’alça isolada enmig d’un altiplà fronterer amb vistes al Canigó. Un cop ets a la carena tens un munt de territori per recórrer. Nosaltres anirem també a les Esquerdes de Rojà i de tornada farem el Roca Colom. Hi pujarem des d’Espinavell i farem l’aprximació en vehicle fins a la Collada Fonda

    Dificultat: Cap

    Duresa: molt raonable, perquè començarem a caminar a 1.900m

    Durada: 5 hores

    Desnivell: 700m

    Preu:20€

    18 de juny · Volta a Morou  (Selva)

    Quan la calor aclapara, el remei és pujar a Santa Fe i caminar sota la fresca de la fageda. La volta a Morou travessa indrets impressionants, que molta gent desconeix. Passarem pel Cigalot i pel Sot de l’Infern, dues meravelles del recorregut, només igualades pel dinar que ens subministrarem al restaurant de l’Avet Blau.

    Dificultat: terreny abrupte però assequible

    Duresa: baixa

    Durada: 3 hores

    Desnivell: 200m

    Preu:20€ (dinar a part)

    28 de juny al 4 de juliol · Valls de Tavascan (Pallars Sobirà)

    Des d’un hotelet familiar i comfortable de Tavascan farem set excursions per descobrir els pics i racons més interessants de la regió. Preneu nota: Estany de Mariola, Estany i pic de de Flamicella, Bordes de Noarre, Campirme, Pui Tabaca, Pla de Nègua i Montarenyo.

    Dificultat: Moderada però assequible als caminadors habituals

    Duresa: tot i que algunes excursions les endolcirem amb taxis d’aproximació, som al Pirineu i no hi haurà camins de roses.

    Durada: entre 3 i 6 hores

    Desnivell: fins a 1000 metres (alguna excursió)

    Preu: pendent de calcular

  •  
    25,26 de juliol· Pic de Vallhivierna (Alta Ribagorça)

    El Pic de Vallhivierna és un tresmil fàcil que gaudeix de la millor panoràmica del massís de la Maladeta. Hi pujarem des de Llauset, enfilant un rosari d’estanys que fan l’ascensció molt variada. Quedarem divendres al vespre i farem estada  a Casa Moliné, d’Aneto

    Dificultat: un dels tresmil més assequibles

    Duresa: alta

    Durada: unes 4 hores de pujada

    Desnivell: 1.000m

    Preu: pendent de calcular

  • 5, 6 de setembre· Comabona (Berguedà))

    Quedarem divendres a l’hotel i tindrem dos dies sencers per fer dues excursions magnífiques. Una, a la serra del Cadí, tot pujant al Comabona, des de Gisclareny. Ambient d’alta muntanya absolutament impressionant. L’endemà anirem a descobrir el Pont de l’Afrau, un arc natural en l’indret més recòndit de la vall del Bastareny.

    Dificultat: tot i ser alta muntanya, no hi ha cap dificultat remarcable, però millor ser excursionista habitual.

    Duresa: dues excursions d’envergadura, però assequibles als excursionistes habituals.

    Durada: 5 hores

    Desnivell: entre 500 m  i 1.000 m

    Preu: pendent de concretar

     
    19 de setembre· Gitarriu (Alta Garrotxa)

    Damunt de Sadernes, dalt la serra, hi ha dues esglesioles típicament garrotxines, que l’excursionista passa de llarg, camí de Sant Aniol. Parlem de Sant Andreu de Gitarriu i Sant Martí d’Entreperes, dues joies del romànic, que gaudeixen d’una vista magnífica d’aquestes terres aspres de l’Alta Garrotxa.

    Dificultat: corriols garrotxins, costeruts però fressats

    Duresa: a tenir en compte

    Durada: 4 hores

    Desnivell: 700m

    Preu: 20€

  • 4-5  d’octubre · Cambrils d’Odèn (Solsonès)

    Des de Ca l’Agustí, fonda casolana, entranyable i de tota la vida, farem dues excursions per conèixer la muntanya de Cambrils, situada a ponent del Port del Comte. En aquestes terres altes i airejades , s’hi conrea la patata d’altura. És un paisatge humanitzat, de camps encara vius, però on es respira l’aire fi de l’alta muntanya. El primer dia farem la volta al Tossal de Cambrils. El segon dia farem un passeig pels altiplans de Llinars. Quedarem divendres al vespres, per sopar a Ca l’Agustí.

    Dificultat: escassa

    Duresa: a tenir en compte, però res de l’altre món.. això, dissabte

    Durada: entre 3 i 5  hores

    Desnivell: 650 metres, dissabte. Diumenge, molt menys

    Preu: 210€ (inclou dues mitges pensions, guiatge i assegurança d’accidents)

    16 d’octubre · Barra de Ferro  (Osona)

    La riera de la Gorga, al seu pas per l’Esquirol, forma un engorjat ple de sorpreses, com gorgs, saltants i molins. Un dels indrets més renombrats és el salt de la Barra de Ferro. L’excursió de trams d’aventura, seguint el curs del riu, però d’altres plàcids i planers, i sempre a l’ombra del bosc.

    Dificultat: algun pas gimnàstic

    Duresa: moderada

    Durada: 3 hores

    Desnivell: 300 metres

    Preu: 20 € (dinar, apart)

    25 d’octubre · Gorgs i baumes del Bisaura  (Osona)

    Des de Santa Maria de Besora pujarem al Morro de Quer i la masia del Barretó. De retorn baixarem per la riera i visitarem la bauma del Teixidor. Excursió de prats i fagedes, que en aquesta època de l’any poden estar escandalosos. El mirador del Morro de Quer és tota una sorpresa, així com la bauma del Teixidor. Només per veure dos dos indrets ja paga la pena l’excursió.

    Dificultat: baixeta

    Duresa: assequible

    Durada: 4 hores

    Desnivell: 400 metres

    Preu: 20 € 

       
  • 8,9 de novembre · Santuari de Falgars (Berguedà)

    El santuari  de Falgars està enfilat en un serrat dins les belles muntanyes del Catllaràs. És un oasi de pau, amb vistes al Pedraforca. L’hospederia conserva l’encant d’un segle enrere, però la cuina és ben actual i exquisida. Hi anirem des de Sant Julià de Cerdanyola, que ens permetrà retallar força desnivell. Tant si hi heu estat com si no, una estada a Falgars és obligada.

    Dificultat: pròpia dels corriols de muntanya

    Duresa: moderada

    Durada: 4 hores diàries

    Desnivell: 400 metres màxim

    Preu: 157€ (inclou dues excursions, una mitja pensió, vehicle de suport i assegurança d’accidents)

    22 de novembre · Pont de la Rovira  (Garrotxa)

    Prop d’Olot hi ha la vall de Bianya, esquitxada de masos senyorials, ermites romàniques i molts camps ben menats. Un corriol remunta una valleta , vora el rierol, i en el lloc més recòndit hi ha un pont que enamora, el Pont de la Rovira. Ruta forestal, dominada pels caducifolis, que en aquesta època de l’any estarà rabiosa de colors.

    Dificultat: cap

    Duresa: suau

    Durada: 4 hores

    Desnivell: 300 metres

    Preu: 20 €

    27 de novembre · Castell de Taradell  (Osona)

    El Castell de Taradell es troba emplaçat dalt d’una penya, amb vistes a Osona. És una fortalesa graciosa, construïda entre penyals gegantins. Tenia una funció merament defensiva, i els senyors vivien al casal d’Espinzella. Fa segles que els soldats en marxarem, i s’hi quedaren uns masovers, que rebaixaren la categoria del castell a masia. Un corriol hi puja des de Taradell i permet fer una circular agradable per tal de ser al poble a l’hora de dinar.

    Dificultat: corriols sense complicacions remarcables

    Duresa: molt moderada

    Durada: 3 hores

    Desnivell: 200 metres

    Preu: 20 € (dinar, apart)

  • 6-8 de desembre· Pinell de Brai (Terra Alta)  
    El Pinell de Brai es troba reclòs entre les serres de Pàndols i Cavalls, gaudint d’un microclima més suau que el de la resta de la Terra Alta. El poble és una pinya de cases i carrers estrets enfilats en un turó amb vistes a les planes circumdants. Terra d’ametllers, d’olives i  vinyes, i de cellers i records de la Batalla de l’Ebre, Estarem allotjats en una fonda de les de tota la vida.Dificultat: assequible als caminadors habituals

    Duresa: raonable, si sou caminadors habituals

    Durada: entre 3 i 5 hores netes, depèn del dia

    Desnivell: 300-600 metres

    Preu: 225€ (inclou tres excursions, dues mitges pensions en hostal i assegurança d’accidents)

    20 de desembre· Sant Miquel de Solterra (Selva)

    Per acomiadar l’any anirem a Sant Hilari Salcam i pujarem al cim més alt de les Guilleries, Sant Miquel de Soterra. I per acabar-ho d’arrodonir, anirem a dinar a la Taverna del Sobirà, masia perduda enmig dels boscos de les Guilleries, on ens han promès un dinar pantagruèlic, típic de traginers i trabucaires.

    Dificultat: insignificant

    Duresa: molt raonable

    Durada: unes 3 hores netes

    Desnivell: 300 metres

    Preu: 50 € (inclou guiatge i dinar)

pdf